ノコギリヤシなどの育毛サプリ

ノコギリヤシのサプリは増えてきているけど、ノコギリヤシのみというサプリも昔は多かったんですが、今ではノコギリヤシを含む他の育毛効果がある成分と一緒になっているタイプが増えてきています。

 

カプサイシンとかイソフラボンとかが代表的ですが、亜鉛が多く含まれるタイプなど様々です。プロペシアなどとは違う、健康補助というよりも栄養補助の食品というしっかり考えて栄養のバランスを補うという意味で使用していくことが大切ではないでしょうか。

 

食事でも脂分を多く取るのであれば善玉コレステロールが豊富な魚介類を多く取るというのが大切です。肉類は悪玉コレステロールと呼ばれる飽和脂肪酸が多いので、血液がドロドロになりやすいです。

 

育毛サプリも大切ですが、抜け毛が多い時はシャンプーなどでケアすることが大切ですのでこちらの抜け毛シャンプーのようなノンシリコンでアミノ酸系洗浄成分を使用するとよいでしょう。

 

よって食事を含めたサプリ、シャンプー、育毛剤など一番なのはセットで購入できるというのが良いです。